TENDENCIAS (( TECNOLOGÍA: Enfermedades del mundo digital.

TENDINITIS Y TÚNEL CARPIANO. No sólo el iPod, sino otros aparatos como el Blackberry y la popular video-consoa Wii, especial para videojuegos, producen este tipo de trastorno y otras dolencias como la enfermedad del Quervain.

Cambiar las canciones en el iPod, jugar videojuegos con los joystick, escribir correos electrónicos en el Backberry, pasarte horas controlando las acciones en tu Playstation, disfrutar de una
partida de tenis usando tu Wii, son cosas que pueden encantarte, pero a la vez podrían estar creando problemas a tu dedo pulgar.

“Me acuesto a dormir y los calambres me despiertan en la
noche; los siento en las manos y en los antebrazos”, fue la
queja con que llegó uno de los pacientes del doctor Omar
Rondón, especialista ortopeda, a su consulta. Al realizar el
historial clínico, el especialista descubrió que el joven acostumbraba a jugar durante horas videojuegos con el joystick,
agregándose así a la larga lista de los pacientes que en los últimos años han empezado padecer males como síndrome túnel carpiano, tendinitis, la enfermedad de Quervain, neuritis del pulgar, artritis en la muñeca, entre otros trastornos quiroprácticos.
En el 2005, la Asociación Quiropráctrica Británica hacía la advertencia. Un artículo del doctor Carl Irwin refería que “la acción necesaria para mover la rueda del iPod no es natural y separa las articulaciones en el dedo pulgar cada vez que lo usas”. El problema, bautizado como “mal o dedo del iPod” no era un nuevo padecimiento, sino que estaba ligado a las enfermedades antes citadas.
El síndrome del túnel carpiano se diagnostica desde hace tiempo a trabajan como digitadores, haciendo un uso frecuente de los dedos para operar el computador. Es una lesión por compresión
del nervio que se manifiesta con dolor y calambres en los dedos pulgares, índice y el centro de la mano, usualmente por las noches.
Otra de las enfermedades es la tendinitis, o inflamación de los tendones. En este caso las manifestaciones de dolor y rigidez empeoran con el movimiento.
Cualquier tendón o bolsa del organismo puede afectarse, pero las que lo hacen más comúnmente son las situadas en la proximidad de los hombros, codos, muñecas, dedos, caderas, rodillas, tobillos y pies.
No sólo el iPod, sino otros aparatos como el Blackberry y el popular Wii producen este tipo de trastorno y otras dolen cias como la enfermedad de Quervain, que anteriormente afectaba a las madres que se veían en la necesidad de lavar pañales con las manos, ahora ésta se ha popularizado entre los aficionados a las tecnologías que requieren un uso excesivo del pulgar, puesto que puede generar una irritación e inflamación de los tendones que se encuentran entre el pulgar y la muñeca, según explica el doctorRondón.

Hay quienes se atreven a hablar de una “Wiititis”, para referirse a los daños en los brazos, codos y muñeca que puede provocar el uso de la videoconsola Wii. Esto pasa por repetir muchas veces una acción, sin tomarse descansos y por la actividad física a la que se expone el cuerpo, sin recibir el contrapeso de un útil deportivo.

Las probabilidades de que se continúen incrementado las divertidas tecnologías, que sorprenden cada día más, muestra un escenario poco alentador, cuando a los problemas de salud que traen se refiere.
“En los último años, estas patologías han tenido un incremento de más de un 50 por ciento, desde el advenimiento de la computadora y los videojuegos”, sostiene el ortopedista Rondón.

El especialista basa sus estadísticas en la cantidad de pacientes aquejados por estas dolamas que recibe en su consulta, y a las causas de las visitas de éstos .
Y es que aunque estás enfermedades durante mucho tiempo estuvieron relacionadas a
actividades laborales, las tecnologías para entretenimiento las traen como complemento añadido.

DEFENSAS- En el momento en que surgieron las versiones de los daños que podría producir el iPod, Apple, su fabricante rechazó comentar al respecto.
Mientras, el doctor Omar Rondón argumenta que, aunque las video-consolas como el Wii pueden causar lesiones, el riesgo es el mismo que si tratara de la práctica de un deporte.
Asegura que “hasta cierto punto me atrevo reconocer el Wii como uno de los mejores juegos para combatir la vida sedentaria a la que estaban expuesto nuestros hijos ”.
Entiende que así como se cuestiona los daños que puede causar, hay que reconocerle sus méritos. No solo a ese aparato sino a muchos otros.

PREVENCIONES- Rondón sugiere algunas prevenciones y recomendaciones para quienes
no pueden evitar el uso de necesarios o divertidos productos.
Para las actividades que no se pueden evitar, como el uso del teclado, el mouse o laptop, es bueno que los usuarios se auxilien de accesorios como las almohadillas para ratón (mouse
pad) o los descansa-muñecas de teclados o computadoras portátiles, preferiblemente de diseños cómodos y ergonómicos que permitan trabajar en condicones cómodas.
Recomienda el reposo en intervalos de trabajo, los analgésicos preescritos por un médico y los antineuríticos.

Explica que hay ejercicios que pueden hacerse para prevenir los síntomas, así como la práctica
de masajes.
Para los devotos del iPod, que no pueden abstenerse de la tentación de escuchar música, se
recomienda el uso alternado de los dedos y que se sostenga el aparato con las dos manos.

Listín Diario, Lecturas de Domingo. Domingo 26 de Agosto 2007